Prezados Alunos,

segue abaixo o endereço dos vídeos mostrados em nossa aula,

para revê-los basta dar dois clicks no link ou copiar o endereço e colar no navegador

http://www.youtube.com/watch?v=SNXTmczAYfE

http://www.youtube.com/watch?v=skD_x9YylD4

após conferir estes vídeos, pesquise na web sobre viradas e chegadas.

observem os detalhes:

os estilos crawl, peito e borboleta fazem a saída de cima do bloco de partida.

O mergulho na saída dos estilos peito e borboleta são um pouco mais profundos a fim de potencializar as manobras (filipina para o nado peito - golfinhada para o nado borboleta)

No nado costa a distância permitida para realizar o submerso na saída de na virada é de até 15 metros.

A virada olimpica só é utilizada nos naos crawl e costas.

Nos nados Peito e Borboleta não utilizamos a virada olimpica devido à obrigatoriedade do toque das duas mãos na parede.

No nado costa ao realizar a virada olimpica, não se pode apresentar nenhum movimento propulsivo depois de se perder a posição de decubito dorsal, para não caracterizaro nado.

A chegada do nado costa não pode ser feita de frente.

Bons estudos!